The Smile Interview : Sophie Payoux, coordinatrice départementale réseau PLATO

Sophie Payoux, Sophie....sophia en grec qui signifie "sagesse".... oui, oui, oui !!!

Quand on a la chance de connaître Sophie, ce n'est pas la sagesse qui nous vient à l'esprit au premier abord... Mais plutôt joie, folie, rires (bruyants !!!), énergie....et après vient la sagesse parce que tout ça, se passe dans la sagesse...ou pas !!! Bref, être en compagnie de Sophie, c'est partager de la bonne humeur, de l'optimisme et de la positive attitude ! Je me régale ! Et ceux qui se régalent aussi ce sont les dizaines de membres du réseau PLATO 22 dont elle a la responsabilité. Vous l'aurez compris Sophie incarne la Joie comme je l'aime !

 

Qui es-tu ? Que fais-tu dans la vie ?

Je suis Sophie Payoux- Chevillard, je suis coordinatrice départementale du réseau Plato et j’anime 5 groupes Plato sur le pays de St Brieuc et le Trégor. Mariée, 2 enfants, nous habitons sur la plus belle côte de Bretagne (ça n'engage qu'elle !!!) : la côte de granit rose à Trégastel !

 

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Que représente le rire pour toi ? quelle place occupe-t-il dans ta vie ?

Je ris fort, beaucoup, souvent et un peu tout le temps …

 

Qu’est ce qui te donne le sourire au réveil ? quel est ton rituel « bonne humeur » pour bien démarrer la journée ?

De voir ma petite famille au réveil, d’ouvrir les volets pour voir la couleur du ciel
Mon rituel de bonne humeur c’est d’embrasser mes loulous et mon mari avant de partir et ensuite de mettre de la musique dans ma voiture ; toujours un peu entrainante car j’aime danser dans ma voiture !

 

Et dans la journée, si tu as un coup de « moins bien », stress ou colère, que fais-tu ?

Je bouge, je vais chercher des énergies positives auprès de collègues, ou je fais une pause thé avec une petite gourmandise (chocolat, sucreries…)

 

Que fais-tu, au quotidien, pour diffuser la bonne humeur et rendre le monde meilleur, plus positif, plus humain ?

Je ris assez facilement du coup il y a beaucoup d’occasions qui me font sourire.
Le bonjour « aux autres  » est aussi très important : énergique et souriant du coup cela permet de diffuser un peu de bonne humeur ; même dans mes mails je commence souvent (enfin avec les personnes avec qui je communique régulièrement) par : Bonjour ----  ; j’espère que tu vas bien, ---- que tu as passé un bon week-end ….
Je plaisante aussi très souvent, une petite boutade par ci, une autre par là ,et puis j’ai toujours des anecdotes marrantes à raconter (enfin elles me font rire !)

 

Comment serait ton entreprise idéale ? structure, collaborateurs, activité, lieu … ? No limit !

Je connais déjà beaucoup d’entreprises et de chefs d’entreprise qui insufflent un climat de confiance, qui font beaucoup de cohésion d’équipe, et qui mettent en avant chaque ressource humaine. Donc je pense que je prendrai exemple sur ces entreprises qui allient ces éléments.

 

Penses-tu que le rire ait sa place dans le monde professionnel ? Pourquoi ? Comment ?

Le rire a une place primordiale dans la vie en générale, dans la vie privée et aussi dans la vie professionnelle.
Il faut prendre plaisir dans ce que nous faisons à titre perso et pro, afin d’avoir l’énergie pour réaliser les projets, créer, produire … et le rire est une réelle source d’énergie (qui ne risque pas de disparaitre…).

 

Quel est ton dernier fou rire ? Avec qui ? Pourquoi ?

Hier soir lors d’une session Plato avec les membres Plato ; sur une anecdote racontée par un membre qui a donc fait rire tout le groupe

 

Qu’est ce qui te rend heureux(se) dans la vie ?  

Mes proches (famille, amis), mon environnement, mon travail, et puis je me réjouis de tous les petits bonheurs de la vie qui me font être heureuse.

 

Avec quelle(s) personne(s) célèbre(s) ou non, aimerais tu rire ou aurais tu aimé rire ? Pourquoi ?

J’aime beaucoup les humoristes et notamment Florence Foresti

 

Un petit portrait chinois pour finir :

Une citation : le ridicule ne tue pas !
Une émotion : le plaisir
Un des cinq sens : la vue
Une couleur : le rouge
Un rire : on dit parfois que mon rire peut ressembler à un cochon !!!
Un verbe : prendre du plaisir

 

Tes actus, projets à venir ?

L’organisation de la plénière départementale Plato en juin !

 

Quelle est la musique/chanson qui vous rend heureux ? vous met de bonne humeur ?

J’écoute beaucoup la musique en voiture et aussi à la maison, beaucoup de styles musicaux mais j’aime quand c’est rythmé pour pouvoir danser, bouger, faire ma folle …
Du coup il y a plusieurs musiques qui me rendent heureuse. Je parlerai tout de même de Daft Punck « Get Lucky »



Le mot de la fin !

Rions !

 

J'ajoute ENSEMBLE !!!! Merci Sophie pour ta joie et ton enthousiasme communicatifs ! Que du bonheur.... I love that !




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